女性每次痛经是怎么回事啊-平常的食物含有它可以有效的缓解痛经

　　女性每次痛经是怎么回事啊!引起女性痛经的原因很多，生理性的，病理性的.一般的情况出现痛经.首先就是我们自己的前列腺素可能出现了一些问题

　　我们的身体里面正常来讲是会出现一些子宫收缩的情况，要是我们的这种情况出现了异常的话，就容易引起我们的身体出现一些问题.也很容易让女性的身体出现子宫供血不足的情况.

　　其次就是着凉，有一部分女性是在大姨妈期间着凉引起痛经，在此小编建议大家大姨妈来了注意要保暖，意休息，避免过度劳累，剧烈运动，加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物

　　痛经与不孕有着密切的关系，医生临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经.

　　痛经特严重的女性去了医院医生都给开止痛药，一般有：元胡止痛胶囊、复方元胡止痛胶囊、痛经宁片、妇康片、妇炎消胶囊、田七痛经胶囊等这些都是常见的止痛药

　　每次痛经该怎么缓解呢!医学证明维他命女性摄入足量可以明显减轻痛经的症状. 很多女性可能都不知道怎么补充维他命.我们只要平常多吃富含维他命B1、B2的食物就可以.

　　分享到这来肯定很多女性朋友在思考什么食物含有富含维他命B1、B2，其实我们生活中很多食物都是含富含维他命B1、B2.比如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等

　　如果有女性平日有骨盆腔充血，月经来时子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物.可以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛.富含维他命C、E的食物有：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等

　　以上是小编为大家分享女性每次痛经是怎么回事啊-平常的食物含有它可以有效的缓解痛经需要了解更多请阅读女性老是痛经是怎么回事-不一定是病可能是以下4大原因组成