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女性备孕吃什么暖宫助孕-第2种食物既能行气补血,又可暖身驱寒

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2019年5月4日 13:49
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  女性备孕期间的营养补充每个人都是不一样的.千万不能够盲目,要按照自己的身体状况来.假如身体瘦弱、体重较轻的人还有些贫血,多吃一些有营养的食物来增强体质.假如怀孕之前身材就比较胖,就要注意不能够让体重增加过快、营养过剩了.如果体重太重,对于宝宝的成长发育是非常不好的.那么. 女性备孕吃什么暖宫助孕.女性吃什么可以暖宫助孕

 

 

  女性暖宫助孕食物一:黑枣

 

  黑枣性温味甘,它之所以被人称为“营养仓库”,是由于其内含有多种营养元素,补肾养胃功能兼具,平时适量吃有助于增强机体活力、延缓衰老,还可以帮助女人养血补气,润泽皮肤。

 

 

  女性暖宫助孕食物二:红豆

 

  红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质,不仅美味香甜,而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效,既能行气补血,又可暖身驱寒,是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选

 

 

女性暖宫助孕食物红豆

 

 

 

  女性备孕期间为什么要暖宫助孕

 

  因为宫寒是不孕不育的首要问题. 患有宫寒的女性腰膝酸软气色差.晚上夜尿频多、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、易流产.并且是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根本,身材也走形.,各种各样古怪的疾病,小到痛经,大到癌症,追到根本都是宫寒惹的祸

 

 

  下面介绍女性暖宫方法:

 

  1.泡脚:把艾叶、红花、小茴放入水中烧开,待水温适合时泡脚,有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用

 

  2.温灸.用艾条灸气海穴(肚脐正中直下1.5寸处)、关元穴(肚脐正中直下3寸处)、子宫穴(肚脐正中直下4寸处)、 神阙穴(即肚脐)。于经前期用艾条每日温灸,十天为一疗程,月经来停止。需在医生指导下使用

 

 

  女性暖宫小妙招:

 

  月经期间调养:用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前3-7天每天喝生姜红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫

 

 

  以上是小编为大家分享 女性备孕吃什么暖宫助孕-第2种食物既能行气补血,又可暖身驱寒需要了解更多请阅读女性吃什么可以暖宫助孕- 第3种长期吃可以补充女性雌激素