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吃什么调节宫寒-吃什么不宫寒-宫寒吃什么

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2019年1月17日 19:21
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  宫寒会让女性面色憔悴、月经不调、闭经,甚至不孕.好多女性都有宫寒,今天为大家分享吃什么调节宫寒-吃什么不宫寒-宫寒吃什么


  夏天天气炎热,很多女性喜欢呆在室内,穿戴很少,吹着空调,无意中子宫却受着严寒的“摧残”,致使宫寒的呈现,使子宫功用大大下降,简单呈现四肢严寒、浑身无力、食欲不振乃至例假不调.都是宫寒的症状.


  宫寒可以吃什么


  1.宫寒可以吃桑葚干.桑葚干含铁比较丰富,每100克含铁42.5毫克.宫寒可以把桑葚干煮粥吃,每日食用一碗.


  2.宫寒可以吃枸杞,枸杞有滋补和治疗作用.宫寒可以吃,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的时候女性可以暂时不吃


  3.宫寒可以吃当归.宫寒吃什么好,当归为首选,当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法


  当归可以补血活血、调经止痛、润肠通便之功效.有宫寒的女性可以把当归成薄片.做当归炖鸡汤,或者把当归泡茶喝.


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