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吃什么调节宫寒-宫寒吃什么好-吃什么对宫寒有用

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2019年1月17日 19:27
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  老话说的好女性“十病九寒”.“病从寒中来”是指女性大多数患有宫寒,宫寒可以引起好多疾病,女性生殖系统很怕冷,冬季很多女性下半身着凉会直接致使女人宫寒.子宫功用大大下降,简单呈现四肢严寒、浑身无力、食欲不振乃至例假不调.都是宫寒表现、今天为大家分享吃什么调节宫寒-宫寒吃什么好-吃什么对宫寒有用


  吃什么调节宫寒


  女性宫寒可以吃黑枣调节.黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效.


  而且对女性还有延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助.女性经常食用补气养血、维持上皮细胞组织的功效.以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,可以润泽肌肤、乌须黑发的好食品


  女性宫寒可以吃桑葚干调节.桑葚在水果中有“补血果”的称号.每100克含铁42.5毫克.女性吃了可以补血美容.


  宫寒女性还可以吃大量的热性水果来调节,荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等都属于热性水果,


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