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女性吃什么暖宫-哪些食物可以暖宫

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2019年1月21日 15:01
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  子宫对女性很重要,不仅是孕育生命的场所,还是维系女性身心健康的重要保障.现在女性患有宫寒的太多了,想子宫健康首先得驱寒暖宫,今天为大家分享女性吃什么暖宫-哪些食物可以暖宫

 

  宫寒分先天因素跟后天因素.先天因素是先天不足,阳气不够,引起的宫寒,表现的症状有怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显,月经量少等等

 

  后天因素是因为女性,衣服穿的太少,长期呆在空调房,饮食方面不注意,爱吃冷饮料,冰冻食物,引起宫寒.宫寒严重会导致不孕不育

 

  宫寒那么多烦恼,那么女性吃什么暖宫-哪些食物可以暖宫

 

  1.暖宫可以吃枸杞.可以滋补女性子宫

 

  2.暖宫可以吃桂圆.桂圆含有铁元素,可以起到有暖宫作用

 

  3.暖宫可以吃红豆.可以滋补强壮、健脾养胃.并且能清火,补心血,暖身驱寒

 

  5.暖宫可以吃阿胶能调理出血、贫血的症状,促进红细胞和血红蛋白的合成

 

  除了这些还可以吃红糖姜茶,在吃饭前喝一杯热腾腾红糖姜茶.可以化解掉饮食中寒性食物给身体带来的寒气

 

  红糖姜茶有有益气补血,健康暖胃,缓中止痛,活血化瘀.暖宫、活血、助孕,治痛经的功效,每天坚持喝一杯红糖姜茶驱寒暖宫

 

  以上是小编为大家分享的 女性吃什么暖宫-哪些食物可以暖宫知识.需要了解更多请阅读下篇

 

哪些食物可以暖宫