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女性暖宫有什么好处-吃啥可以暖宫-怎么温经暖宫

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2019年1月22日 17:28
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  女性宫寒可以引起很多妇科疾病,月经不调,白带不正常,导致不孕等等.女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,有这样的白带是没有妇科疾病的,容易受孕,但是有些女性透明白带少,白带澄混浊,或者豆腐渣一样,是存在妇科疾病这样不利于怀孕的.所以女性得暖宫,今天为大家分享女性暖宫有什么好处-吃啥可以暖宫-怎么温经暖宫

 

  女性暖宫可以吃黑豆.中蛋白质含量高达36%~40%,黑豆相当于肉类的2倍

 

  鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,不但能暖宫,还能提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生.

 

  女性暖宫除了吃黑豆还可以吃虾.虾体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等.

 

  虾皮中含蛋白质相对比较高.虾中还含有微量元素硒.虾性温,味甘,对于出现的身体无力,女性经量少等问题有改善的作用,而且对子宫的保养非常好

 

  女性子宫不暖,就会痛经、黄褐斑增多、性欲降低等等各种症状,所以暖宫不仅关系到女性的健康,还同样关系女性的美丽

 
 

  接下来为大家分享一道暖宫的汤,薏仁红豆莲子汤可以促进体内血液和水分的新陈代谢.还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌.红豆有补血的功效,女性吃了非常好

 

  现在为大家分享薏仁红豆莲子汤做法:

 

  薏仁红豆莲子汤材料:红豆300公克,珍珠薏仁200公克,干莲子50公克,热开水6杯,冰糖200公克

 

  步骤一:红豆洗净,以温水浸泡约40分钟后捞起,沥干水份

 

  步骤二:珍珠薏仁、干莲子洗净用

 

  步骤三:将红豆、珍珠薏仁、干莲子与热开水一起放入锅中,盖上锅盖

 

  步骤四:大火煮开,转小火续煮约18分钟即熄火,加入冰糖

 

  步骤五:持续以小火煮1分钟至冰糖融化即可

 

  以上是小编为大家分享的 以上是小编为大家分享的 为什会痛经-痛经的类型-痛经的表现知识.需要了解更多请阅读下篇知识.需要了解更多请阅读下篇

 

女性暖宫有什么好处