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6种补血补气中药补血食物-第6种中药补血方法大家都没听过

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2019年2月20日 17:00
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  不止秋冬适合补血益气,春天同样适合补血补气,今天为大家分享6种补血补气中药补血食物.

 

  补血补气中药食物之一 人参

 

  人参营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸.大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴功效.人参性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经.适合女性春秋冬食用

 

  补血补气中药食物之二当归

 

  当归营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等.当归性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经.有益精血,乌须发.能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成,卵磷脂有强壮神经作用

 

  补血补气中药食物之三红枣

 

  红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络.对于贫血、面白、气血不正的女性有很好的调养作用

 

  补血补气中药食物之四龟胶

 

  龟胶为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块.性味:甘、咸,平。归肝、肾经.药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症.

 

  补血补气中药食物之五红参

 

  红参是人参的熟制品,红参是气血不足与偏阳虚人群的补气佳品.红参有补气、滋阴、益血、生津、健胃、镇静等作用.可提升人体免疫力,增强体力

 

  补血补气中药食物之六三七

 

  人参补气第一,三七补血第一.熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等.可用于煲汤喝,用鸡肉,排骨煲汤喝,补血效果非常好

 

  以上是小编为大家分享的 6种补血补气中药补血食物知识.需要了解更多请阅读下篇

 

补血补气中药补血食物三七